Madelene

Dagens promenad är också gjort på 5,5km....

Härligt att få bränna lite kalorier när man bara legat hemma nu med den sjuke sonen! Har skött maten väldigt bra med måste jag faktiskt säga! Lite sug kommer efter den där nedrans chokladen men då tar jag några mandlar så dämpar det lite iaf!

Jag har ett jättegott och nyttigt alternativ som dämpar söt suget otroligt bra och det är som sagt sååå gott, ska lägga upp receptet och bild någon dag..

Och jag ber om ursäkt att jag inte lagt upp mer matbilder idag.. 

Till lunch;

*En kyckling filé

*Broccoli

*Vitlökssås gjord på lätt creme fraich och salladskrydda

*Vatten

Middag;

*Trattkantareller med kyckling, paprika, gullök och lätt matlagningsgrädde

*En matsked kokt ris

*Massa sallad

*Vatten

Sen som sagt så har jag choklad sug så jag har tagit mellan dessa mål detta sugdämpande som det kommer recept på!