Förkylning från hel*ete
Hej på er!
In love 😍 ett måste till husvagnen!
Jag är verkligen skit förkyld F*N! När det äntligen blir helg och familjen är samlad så bli jag liggandes, nä tänker iaf komma ut lite idag, har längtat så att bara få komma hemifrån hela veckan...
På somrarna har vi campingplats på Öland, en helt uuuunderbar plats! Och det blir väldigt gräsligt och eländigt i husvagnen så tänkte att man kunde köpa rn liten handdammsugare så kikade runt lite på nätet och hittade en perfekt.... Rosa och allt och jätte billigt Pris!!!!
In love 😍 ett måste till husvagnen!
Lunch
Detta blev min lunch idag, så gott!
* 123g kyckling
* 123g kyckling
* 188g broccoli
* 2 stora matchedar vitlöks dressing
(Gjord på; lätt kvarg och grek dressing mix)
* vatten glas
Hela måltiden innehåller 261 kcal mycket rik på protein, så tränar och vill bygga muskler så ska du äta mycket kyckling!
Sjuk
Hej är dunder förkyld så därför jag inte har bloggat! Hur är det med er?
Och hörni idag är det FREDAG!!!!!
Tänkte visa er två fina halsband som jag fick av min mamma, det ena står det lycka på och det symboliserar som det hjärtat mina föräldrar fick av mig, familjelycka ❤️
Och hörni idag är det FREDAG!!!!!
Onsdag
Idag körde jag faktiskt ett Zumba pass innan frukosten , skönt!
Jag har precis ätit lunch resterna ifrån middagen igår,
* trattkantarell röran med kyckling m.m
* broccoli
* vatten
Snart dags för det Goa receptet spm ska stilla sötsuget lite :-) dock känner jag mig inte alls lika sötsugen idag som jag var igår 👍
Godmorgon
Idag är det äntligen dags för klippning!!!! Samtidigt som det känns så skönt att få bli fräsch igen så känns det jobbigt som jag nämnt tidigare att det är ny frisör och sådär! Alla är vi olika och dessa är mina svagheter när jag inte riktigt har koll på hur det ska bli eller hända, då blir jag nervös/osäker!
Nu är det frukostdags och jag kör som vanligt på
- kokt ägg,paprika,kalkon,vatten -
Puss hej
Zumba
Precis avslutat ett Zumba pass, känns jättebra!
Dagens promenad är också gjort på 5,5km....
Härligt att få bränna lite kalorier när man bara legat hemma nu med den sjuke sonen! Har skött maten väldigt bra med måste jag faktiskt säga! Lite sug kommer efter den där nedrans chokladen men då tar jag några mandlar så dämpar det lite iaf!
Jag har ett jättegott och nyttigt alternativ som dämpar söt suget otroligt bra och det är som sagt sååå gott, ska lägga upp receptet och bild någon dag..
Och jag ber om ursäkt att jag inte lagt upp mer matbilder idag..
Till lunch;
*En kyckling filé
*Broccoli
*Vitlökssås gjord på lätt creme fraich och salladskrydda
*Vatten
Middag;
*Trattkantareller med kyckling, paprika, gullök och lätt matlagningsgrädde
*En matsked kokt ris
*Massa sallad
*Vatten
Sen som sagt så har jag choklad sug så jag har tagit mellan dessa mål detta sugdämpande som det kommer recept på!
Klippning
Yup imorn har jag fått en klipptid vid 16:00, äntligen så ska jag få känna mig fin igen! Ska slänga i lite ny fräsch färg i håret med.. Ska till en ny frisör imorn så är lite nervös, tycker igentligen inte om att gå till nya men eftersom min gamla frisör har flyttat så har jag inget val tyvärr men det kommer bog bli bra får vi hoppas på! :-)
Frukost
Nu kommer det nya frukost inlägget :-) 5 skivor (45g) kalkon. Ett ägg och slutligen lite paprika med ett glas vatten. Såå gott faktiskt!
Stay tuned for the lunch :)
Stay tuned for the lunch :)
Vårväder <3
Vilket härligt väder vi har idag OCKSÅ! Helt underbart!! Det enda tråkiga om man ska vara sån är att det blåser och är kallt men annars helt otroligt, längtar som bara den till sommaren nu <3 ska ta mig ut på en vår promenad sen tänkte jag och samla lite D-vitamin 😊
Go kväll
Jag tänkte att jag lägger upp en "ny" dag med mat inlägg och träning.. Då sonen ligger i över 39 graders feber och varit väldigt mammig idag så har jag inte kunnat träna och hunnit lägga fokus på mig själv.. Imorn ska jag vabba och hoppas på att kunna få in ett träningspass när han sover lunch imorn :-)
såg ni farmen ikväll, vad tyckte ni? Jag vet inte riktigt vad jag tycker, diggar inte någon alls av dom 2 tjejerna speciellt mycket och Cornelia borde komma tillbaks på fötterna tycker jag.. Vet inte riktigt vad hon håller på med just nu?
Godnatt sov gott så hörs vi imorn <3
Frukost inlägg
Nu har jag ätit lite frukost och idag blev det:
* 1 portion havregrynsgröt
* en matsked blåbär
* en matsked sötmandel
* en dl mjölk 1,5%
MEN då jag verkligen INTE tycker om detta så har jag bara fått i mig knappt halva portionen, slutade med att jag fick kvällningen haha! jag har försökt i många år att lära mig äta detta men det går bara inte så tyvärr blir detta inget alternativ för mig på morgonen. Men jag har ett annat mål som jag åt förut när jag tränade och det kommer upp ett nytt inlägg med det frukost alternativet också :-) så Stay tuned för att se vad jag ska äta till lunch sen. Hej så länge :-)
Lördag
Lördags mys och hemma dag :-) osminkad och härlig haha
TACK
Som tack för att jag väljer att vara kvar nere hos Johanna fick jag detta fina växthus med tillbehörande blommor och hjärta till! In love!
Pangbukett
En bukett för 700kr största beställningen på snittvinst som vi fått, Johanna gjorde den så fin så :-)
Fågelbur
Kom hem nya burar/pokaler idag sååå fina, var tvungen att sätta ihop något fint :-)